¿Es posible perder peso o grasa tomando un six pack de cerveza al día?
Con el paso de los años es muy común ir acumulando grasa abdominal y aunque no existe evidencia real de que el metabolismo cambie...
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Nutriólogo Jorge Euan
25 feb 20233 Min. de lectura
10 cosas que debes saber antes de hacer Dieta Cetogenica Nutricional
La dieta cetogénica se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a sus supuestos beneficios para la salud, incluyendo la...
95 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
22 feb 20231 Min. de lectura
Aprende a preparar un Plato keto de carne
Te dejo esta deliciosa y facil receta para tu dieta cetogenica nutricional o si estas en Dieta keto carnivora. Preparación 1. En un...
54 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
18 feb 20232 Min. de lectura
Errores que se cometen en una Dieta Low Carbs
La dieta baja en carbohidratos, también conocida como dieta "low carb", ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus posibles...
36 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
13 feb 20232 Min. de lectura
10 Errores comunes en la Dieta Cetogenica
La dieta cetogénica se ha vuelto muy popular como una manera efectiva de perder peso y mejorar la salud. Sin embargo, cometer errores...
139 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
12 ene 20231 Min. de lectura
Desayuno Keto SIN huevo, fácil y rápido de preparar
Esta receta de desayuno keto sin huevo, es un ejemplo de desayuno de dieta cetogénica para bajar de peso y grasa. Además solo necesitas 5...
257 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
9 ene 20232 Min. de lectura
Chiles Jalapeño rellenas y envueltas en bacon
Que mejor manera de empezar una buena celebración que con esta rica receta de jalapeño rellenos con crema de queso y salsa de espinacas...
66 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
22 dic 20222 Min. de lectura
GELATINA NAVIDEÑA KETO
Se acerca Navidad y año nuevo, este postre keto no puede faltar en tu mesa , intenta hacer esta deliciosa gelatina de frutos rojos,...
43 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
12 dic 20223 Min. de lectura
Dieta keto en Navidad, sin pecar o sentirse culpable
Si piensas en la Navidad lo que menos piensas es en la palabra "dieta"y más aún si estás haciendo una dieta keto y no salirse de la...
101 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
6 dic 20226 Min. de lectura
Alcohol y dieta keto en esta temporada decembrinas
¿Puedo beber alcohol si estoy haciendo dieta keto en esta temporada navideña? Es mi pan de cada dia y es de las preguntas que recibo...
343 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
22 nov 20223 Min. de lectura
Dip Cremoso de Verduras keto
No sé tú, pero a veces mi cuerpo simplemente antoja verdes. Especialmente los vegetales de hojas verdes oscuras como la col (kale), el...
99 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
3 nov 20222 Min. de lectura
¿Buscas una segunda opción para perder grasa y medidas? Bueno la galvánica es tu mejor opción
Soy de los pocos nutriólogos escépticos sobre tratamientos estéticos corporales para perder grasa por zonas sobre todo por medio de...
102 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
14 oct 20223 Min. de lectura
¿POR QUÉ COMER HÍGADO ? Y QUE BENEFICIOS DE CONSUMIR HÍGADO DE RES | CONTRAINDICACIONES
¿Es realmente tan bueno el higado cómo dicen? ¿En qué circunstancias se recomienda comerlo? ¿Existe algún riesgo de contaminacion por...
132 visualizaciones2 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
24 sept 20222 Min. de lectura
Mi keto low carb receta saludable de postre de Chocolate Alto Contenido de Proteína, Bajo en Azúcar.
Si eres suscriptor de mi blog desde hace algún tiempo, sabes que me enloquece el chocolate, pero SIEMPRE encuentro la manera de hacer...
160 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
1 sept 20227 Min. de lectura
Evita la gripe cetogénica y los desequilibrios de los electrolitos con este remedio
Sobre La gripe ketop Muchos cuando realizan la dieta keto de inicio o durante la fase de inducción de una dieta cetogénica nutricional,...
127 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
17 ago 20222 Min. de lectura
KETO TORTILLAS DE LINAZA
Los antojos de tortillas siempre pasa cuando estamos en dieta y mas cuando uno lleva una dieta baja en carbohidratos como la dieta keto...
127 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
1 ago 20228 Min. de lectura
¿Haces dieta cetogenica, low carb ,estas embarazada y no puedes dormir?
Te explico el por que no Dormir lo Suficiente Puede poner en riesgo tu embarazo. Dormir es una de las cosas más importantes y...
81 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
31 jul 20224 Min. de lectura
Los Super beneficios de un Delicioso Caldo De Huesos para (la salud intestinal y Articulaciones)
Si lo se , y Tal vez lo hayas escuchado en las noticias recientemente de aquí de México o de tu nutriólogo o medico … Yo mismo estoy...
22 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
19 jul 20226 Min. de lectura
El Edulcorante Aspartame… ¿Es Seguro para tus hijos, durante el embarazo y lactancia?
¿No sería genial y dulce si hubiera un azúcar que no tuviera calorías para tus niños, para que consumas duranrte tu embarazo o lactancia...
45 visualizaciones0 comentarios
Nutriólogo Jorge Euan
11 jul 20223 Min. de lectura
¿Dieta cetogénica nutricional o Dieta low carb ? Las claves para elegir la más adecuada para ti
Los hidratos son el nutriente que más se limita en cantidad en estos dos tipos de dietas, sin embargo, ambas pueden producir efectos muy...
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