¿Quién dijo que seguir una dieta keto significa renunciar a las hamburguesas jugosas y deliciosas? ¡Con esta receta de hamburguesa keto, puedes disfrutar de una sabrosa opción sin sacrificar tus objetivos de salud! Con ingredientes bajos en carbohidratos y un sabor increíble, esta hamburguesa te dejará satisfecho y con ganas de más. ¡Prepárate para saborear cada bocado sin remordimientos!
Ingredientes:
500 g de carne molida de res
1 aguacate maduro
4 lonchas de queso cheddar
4 hojas de lechuga
4 rodajas de tomate
Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
Preparación de la hamburguesa:
En un tazón, sazona la carne molida con sal y pimienta al gusto.
Mezcla bien los ingredientes hasta que estén completamente integrados.
Divide la mezcla en 4 porciones y forma hamburguesas del tamaño deseado.
Cocinar las hamburguesas:
Puedes cocinar las hamburguesas a la parrilla, en una sartén o en la parrilla del horno, según tu preferencia.
Asegúrate de cocinarlas a fuego medio-alto hasta que estén doradas por fuera y cocidas al punto de cocción que prefieras en el interior.
Preparación de los ingredientes:
Mientras las hamburguesas se cocinan, corta el aguacate en rodajas y reserva.
Lava y seca las hojas de lechuga y el tomate, y corta el tomate en rodajas.
Montaje de la hamburguesa:
Cuando las hamburguesas estén casi listas, coloca una loncha de queso cheddar sobre cada una para que se derrita con el calor residual.
Retira las hamburguesas del fuego y déjalas reposar durante unos minutos.
Para armar la hamburguesa, coloca una hoja de lechuga en la base, seguida de la hamburguesa con el queso derretido, rodajas de aguacate y una rodaja de tomate.
Cubre con otra hoja de lechuga y coloca la parte superior del pan, si lo deseas (opcional).
¡Felicidades! Ahora tienes en tus manos una deliciosa hamburguesa keto que te permitirá disfrutar de un sabroso almuerzo o cena sin salirte de tu dieta. La combinación de la jugosa carne de res, el queso derretido, el aguacate cremoso y los ingredientes frescos te deleitará en cada bocado. ¡No hay necesidad de renunciar a los placeres de la comida durante tu viaje keto! Prepara esta hamburguesa en casa y descubre cómo la dieta baja en carbohidratos puede ser igualmente sabrosa y saludable. ¡Bon appétit!
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