Esta receta de desayuno keto sin huevo, es un ejemplo de desayuno de dieta cetogénica para bajar de peso y grasa.
Además solo necesitas 5 minutos para cocinar este delicioso plato keto y también una sarten con teflon , ya que la grasa del (tocino) es suficiente para cocinar los otros ingredientes.
Receta de desayuno keto sin huevo, fácil y rápido de hacer
Si no te apetece comern el pan keto, entonces puedes agregar a esta receta de desayuno keto un poco más de aguacate y más tiras de tocino.
Ingredientes para el desayuno keto sin huevos:
2 tiras de (tocino).
½ aguacate.
4 a 10 tomates cherry.
Un poco de espinaca. 100 gr crudo
Un trozo o rebanada de pan keto (opcional).
Preparación del desayuno keto sin huevo, con aguacate y bacon:
1. En una sarten con teflon y sin aceite , freír las tiras de tocino hasta que estén crujientes.
2. Colocar las tiras crujientes en tu plato de desayuno.
3. En la misma sartén y con los restos de grasa, añadir las espinacas y los tomates cherry. Retirar de la sartén cuando estén suaves.
4. Completar el plato con el aguacate y/o trozo de pan keto.
Acompaña este desayuno con una infusión o café.
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